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不能这样安慰悲伤者,你知道吗?

时间:2019-05-18 22:12 点击:
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华理克牧师妻子凯怡(图:视频截图)

华理克牧师妻子凯怡(图:视频截图)

华理克牧师妻子凯怡一直在推动“精神健康”项目,近日她在facebook分享了不应当对悲伤者说的话,这也是在她经历了儿子马太自杀事件后感悟到的。她希望想去安慰别人的人,能够少说“至少”,也不要一直说“这是神的旨意”,而是真的去体会对方的悲伤,那么只是默默地陪伴也好。

凯怡说,她在事工里面很长时间了,她和很多有过悲伤经历的人谈话,认为自己很明白如何去安慰悲伤者,但是直到儿子马太自杀事件的发生,她才明白如何更好地安慰悲伤者。

因为儿子的离开,凯怡收到了很多信件,难以计数,她在心里为别人能理解她的心而表示感激。

但是在这个过程中,她也发现一个人有好的出发点,从心里发出良善,想做点什么,但是做出来的却是愚蠢的事情。当然,凯怡只是想通过这些经历,想给出一些建议,帮助人们更好地安慰悲伤的人。

不说“至少”。很多时候我们用“至少”这个词,想要减少悲伤或者损失,在这个过程中,很多人还会给悲伤者讲他们悲伤的经历,并且说“至少他陪伴了你27年,至少他现在在天国里了……”或者对离婚者说“至少你可以再结婚”,对失去孩子的母亲说“至少你可以再有别的孩子”对失业的人说“至少你在那个位置上15年了”……

类似于这些以“至少”开头的句子,意味着告诉对方你所经历的不是什么大事,对于失去了孩子的母亲,不要太悲伤,还可以再要一个孩子。很多人以为这是安慰,事实上,这不是安慰。

很多人还会说这是神的旨意,上帝更想让他上天堂而不是留在世上。对,这确实有神的旨意,但是这样的安慰更加重了悲伤者的悲伤,很多人其实不用说什么,他们说出一些话只是在用一些词汇组成句子,而不是真的在安慰人,这会造成更大的伤害。

你可以这样说,表达一下你的抱歉和遗憾,然后参与到他们的悲伤中,你理解他们的悲伤和损失,而不是试图去减少损失。或者你可以说,“我为你和你的家人祷告”,你真的与悲伤者同在,保持沉默都行,不必试图用话语去填满那段空白的时间,让对方感受到你的爱和陪伴就可以了。


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